Eliminar el mal aliento.



El mal aliento, o halitosis, puede ser un gran problema, especialmente cuando estás por abrazarte con tu amor o quieres decirle un chiste a tu amigo al oído. La buena noticia es que el mal aliento se puede evitar con algunos simples pasos.



El mal aliento es causado por bacterias que producen olor que pueden crecer en la boca. Cuando no te cepillas ni usas el hilo dental de manera regular, las bacterias se acumulan en trozos de alimentos que quedaron en tu boca y entre los dientes. Los componentes de azufre liberados por estas bacterias provocan mal aliento. 


Ciertos alimentos, especialmente el ajo y las cebollas, que contienen aceites intensos, pueden contribuir al mal aliento porque los aceites son llevados a los pulmones y luego hacia afuera por la boca. Fumar también es una causa importante del mal aliento. 


Existen muchos mitos respecto al cuidado del mal aliento. Estas son tres cosas que puedes haber oído sobre el mal aliento que no son verdad: 


Mito n.º 1: El enjuague bucal hará que desaparezca el mal aliento. 


El enjuague bucal solo elimina el mal aliento de manera temporal. Si utilizas un enjuague bucal, busca uno que sea antiséptico (mate los gérmenes que causan el mal aliento) y que reduzca la placa, con un sello de la Asociación de Odontólogos de Estados Unidos (ADA). Cuando decidas qué productos dentales colocar en tu carrito de compras, siempre resulta una buena idea buscar los que son aceptados por la ADA. Además, pide recomendaciones a tu dentista. 


Mito n.º 2: Mientras laves tus dientes, no deberías tener mal aliento. 


La verdad es que la mayoría de las personas solo cepillan sus dientes durante 30 a 45 segundos, lo que no es suficiente. Para limpiar todas las superficies de los dientes de manera eficiente, debes cepillarlos durante al menos 2 minutos, como mínimo dos veces al día. Recuerda cepillar también tu lengua, las bacterias aman quedarse allí. También es importante utilizar el hilo dental porque solo cepillarse no eliminará la placa dañina y las partículas de los alimentos que se pegan entre los dientes y las encías. 


Mito n.º 3: Si respiras en tu mano sabrás que tienes mal aliento. 


¡Error! Cuando respiras, no utilizas tu garganta de la misma forma que cuando hablas. Cuando hablas, tiendes a sacar los olores de la parte posterior de tu boca (donde se origina el mal aliento), y esto no sucede al respirar. Además, como solemos acostumbrarnos a nuestros propios olores, resulta difícil que una persona se dé cuenta si tiene mal aliento. 


Si estás preocupado por tu mal aliento, asegúrate de cuidar tus dientes y tu boca adecuadamente. Algunas gomas de mascar y mentas sin azúcar también pueden tapar olores de manera temporal. 


Si cepillas y usas hilo dental en tus dientes de manera adecuada y visitas a tu dentista para que realice limpiezas regulares, pero tu mal aliento persiste, es posible que tengas un problema médico como sinusitis o enfermedad de las encías. Sufrir de mal aliento, es un problema bastante incómodo tanto para ti como para las personas que están a tu alrededor. Sin embargo y para fortuna de todos los que sufren de este problema, el mal aliento tiene solución y, lo mejor de todo, es que todos pueden ser gracias a alimentos completamente naturales. No necesitamos medicinas ni productos especializados para combatir el problema, con el consumo de diferentes alimentos podemos controlar el problema. 


El mal aliento es causado por determinadas bacterias que se alojan dentro de la cavidad bucal. Si el cepillado de los dientes está mal y el uso del hilo dental no es primordial, este problema suele agravarse y las bacterias crecen dentro de la boca. 


Además, otro de los factores más comunes es el tabaco, enfermedades en las encías y resequedad en la boca. 


Alimentos que son ideales para combatir el mal aliento. 


1. Hinojo: este alimento actúa como un ambientador en la boca, ayudándonos a controlar el mal aliento gracias a sus propiedades antibacteriales. Lo que debes hacer es masticar un poco de hinojo lentamente para refrescar el aliento y producir saliva. Además que también puedes tomarlo en té varias veces al día. 


2. Clavos de olor: al igual que el hinojo, los clavos de olor contienen propiedades antibacteriales y ayuda a refrescar el aliento. Al masticar algunos clavos de olor por unos minutos, el mal aliento desaparecerá, también puedes beber té de clavos de olor.


3. Perejil: mastica una ramita de perejil y en pocos minutos tu aliento estará fresco y sano. También puedes agregarlo al exprimidor y agregarlo en diferentes jugos. 


4. Canela: contiene aldehído cinámico el cual cubre el mal aliento y es capaz de disminuir la cantidad de bacterias que se encuentran en la boca. Hierve una cucharada de canela en polvo y una taza de agua en un recipiente, agrega algunas hojas de laurel y cardamomo, cuela la mezcla y utilízala como un enjuague bucal para refrescar el aliento. 


5. Limón: con un sencillo enjuague de limón se puede eliminar el aliento de forma completamente natural. El ácido contenido en limones previene el crecimiento de bacterias en la boca. 

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Actualmente está de moda tener el cabello liso, por lo que la gran mayoría de las mujeres optamos por ir a un salón de belleza o por hacerlo nosotras mismas con la ayuda de una plancha utilizando productos que favorecen el alisado.

Sin embargo, el visitar un salón de belleza es bastante costoso y en ocasiones resulta bastante complicado trasladarse de un lugar a otro, por lo que puede ser algo estresante esta opción.

Por otro lado, cuando lo hacemos nosotras mismas debemos disponer de algo de tiempo y en ocasiones nos cuesta darnos ese tiempo, y además no obtenemos los resultados esperados, así como también no a todas las chicas se nos facilita hacerlo, por lo que nos resulta algo difícil esta opción.

Lo que debes hacer para alisar tu cabello sin dañarlo.
Algo muy importante que es fundamental resaltar es que con el uso de productos químicos y calor en nuestro cabello, causamos graves daños que en muchos de los casos son irreversibles, por lo que la única opción sería cortarlo completamente, y eso es algo que por supuesto no queremos hacer.

Afortunadamente, existe un fabulosa técnica natural para alisar nuestro cabello que se hace a base de bicarbonato de sodio, el cual nos ayudará a lograr ese liso perfecto que tanto deseamos, así como también le aportará brillo y sedosidad al cabello.





La técnica natural para alisar el cabello es muy fácil de hacer, debido a que sólo necesitas:

Agregar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio a tu champú habitual y agitarlo fuertemente para que el bicarbonato de sodio se mezcle con el producto.

La forma en la que debes utilizar el champú es la misma, ya que sólo tienes que lavar tu cabello como de costumbre. 

Además, puedes usar esta técnica durante el tiempo que necesitas o si lo prefieres también de manera habitual para mantener tu cabello hermoso.

Recuerda que los hábitos que mantienes a la hora de cuidar tu cabello también son importantes, como por ejemplo: no debes lavarlo nunca con agua caliente porque cualquier tipo de calor daña bastante el cabello, cuando lo laves hazlo solamente usando las yemas de los dedos con suaves movimientos circulares y al secarlo utiliza una toalla ejerciendo un poco de presión sobre el cabello.

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Si usted tiene el hábito de tomar el sol sin aplicar protector solar, es muy probable que las manchas oscuras pueden aparecer por todo su cuerpo. Lo más importante cuando se expone a la luz del sol es mantener la piel hidratada.

Si a menudo se expone a la luz directa del sol, debe aplicarse protector solar regularmente, ya que le protegerá de los efectos nocivos de los rayos UV.

Pero si usted ya tiene manchas oscuras en la piel, estos tratamientos con patata realmente le pueden ayudar. Para preparar las mascarillas sólo se necesita una cosa, papas 100% orgánicas.

Las papas no solo se pueden utilizar para preparar deliciosas comidas. Estas también se pueden utilizar como productos de belleza. Al ser capaces de calmar la irritación de la piel, mejorar la tez y blanquear los puntos oscuros en la piel.

Efectos beneficiosos del tratamiento con papa:



• Ralentiza el proceso de envejecimiento.

• Reduce la inflamación.

• Hidrata y nutre la piel.
• Este tratamiento reduce el aspecto del acné.

• Elimina las manchas de la piel.

• Quita los círculos oscuros bajo tus ojos.

A continuación le mostraremos algunas de las maneras de utilizar las papas como un producto de belleza, al realizar el jugo crudo de la papas y aplicarlo en las áreas afectadas.

Combinaciones con jugo de papas:

Papa con jugo de limón:

Después de preparar el jugo de papas, mézclese con el jugo obtenido de medio limón. Mezclar muy bien y luego aplicar la mezcla en la cara. Espere 15 minutos y luego lave su cara con agua tibia.

Papa y cebollas:

Hacer un jugo de una patata y media cebolla. Luego aplique la mascarilla en las áreas afectadas. Espere 10 minutos y luego lave el área con agua.

Papa y zanahoria:

Mezcle el jugo de una papa y una zanahoria. Aplique la mezcla en el área afectada y espere 25 minutos. Luego lave la cara con agua fría.

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Las mujeres y los hombres han luchado desde siempre con uno de los problemas más desagradables que tiene el cuerpo humano: la flacidez de la piel. Este problema es muy común y es natural cuando el cuerpo va avanzando en edad. También es muy frecuente que aparezca cuando aumentamos de peso y luego perdemos este peso de forma repentina.

La aparición de la flacidez está generalmente marcada en zonas como la garganta, los brazos, los muslos y especialmente, el abdomen. Esta última es quizás la que se ve afectada con mayor regularidad, lo que produce especialmente en las mujeres una incomodidad con su cuerpo e incluso problemas de autoestima.

Hay muchos métodos que prometen eliminar la flacidez abdominal pero estos implican un peligro para el cuerpo, especialmente las cirugías estéticas. Según los especialistas, los responsables de la aparición de la flacidez son las mismas personas porque realizan dietas para perder peso que solo hacen que se pierda agua y masa muscular, de allí viene la flacidez.

Este tratamiento está causando revuelo gracias a que elimina la flacidez casi por completo. Hay que aclarar que la flacidez no se elimina por completo pero puede reducirse al mínimo. Especialmente si se realizan los tratamientos adecuados. Afortunadamente existen métodos naturales que benefician la desaparición de este terrible mal.

La mezcla de estos ingredientes hará una receta ideal para producir el estiramiento necesario para que tu piel vuelva a quedar tersa y en su lugar, además de mejorarla en términos generales. Y, lo mejor de todo es que cada uno de los elementos son fáciles de conseguir y muy económicos. 





Ingredientes: 

Café.
Té.
Extracto de almendra.
Arcilla.
Aceite.

Preparación:

En un recipiente de vidrio colocar una taza de arcilla. Después agregar media taza de té negro, una cucharada de café, una cucharada de aceite y una cucharada de extracto de almendras. Utiliza una cuchara de té para agregar los ingredientes, ya que esta es la medida correcta. Una vez que hayas colocado todos los ingredientes puedes comenzar a revolver todo hasta que quede una pasta homogénea. Si ves que la pasta aún queda dura, agrega un poco más de té o café, según prefieras.

Modo de uso:

Aplicar esta pasta sobre la zona afectada varias veces a la semana. Y, verás que en poco tiempo conseguirás una piel más tonificada y revitalizada.


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La mayoría de la gente simplemente pasan por alto los sorprendentes beneficios de este aceite para el cabello y la piel, ya que lo ven como un aceite con una consistencia pegajosa y espesa.
La verdad es que este es un remedio natural y maravilloso que es perfecto para muchas afecciones de la piel y del pelo. Por lo que no debe ignorar sus grandes beneficios.


Así que ¿Por qué utilizar el aceite de ricino?

El aceite de ricino es un gran remedio si tiene el pelo fino. También ayuda a minimizar las cicatrices y conseguir unos labios suaves y brillantes.




Remedio para las cejas y Cabello:

Comprar aceite de ricino orgánico.
Aplicar el aceite de ricino a sus cejas, después de lavarse la cara por la noche.
Para ello, durante 3 meses, sus cejas se harán más oscuras y más gruesas.
La mejor manera de aplicar el aceite de ricino es por la noche.

¿Cómo funciona el aceite de ricino?
Debe aplicar el aceite de ricino en la cabeza, las pestañas y
las cejas. Este aceite contiene altas cantidades de ácido ricinoleico. Este ácido es un agente natural anti­hongos y antibacteriano altamente efectivo, y ayuda en el crecimiento del pelo.

Otra forma en que funciona el aceite de ricino es debido a que recubre el grosor de su cabello y
evita que se caiga. Tiene ácidos grasos omega 9, que nutre el pelo, el folículo y la piel que lo rodea. El aceite de ricino penetrará en los poros y los folículos profundamente y proporcionara el alimento en el folículo que es donde se produce el cabello.
 Aplicar este aceite en sus pestañas, le ayudará a que sus pestañas sean más fuertes y más gruesas.







1. Resbaladizo y claro:

Es una señal importante de la ovulación, lo que significa que tu cuerpo está listo para el embarazo si se produce la fecundación. Se puede tratar de un lubricante natural al excitarse y un indicio de que debes usar protección. Es completamente normal y no hay de qué preocuparse.

2. Espeso y grumoso:

Posible signo de infección por hongos, especialmente cuando la secreción causa picazón. Por suerte, es fácil de tratar con cremas vaginales. El flujo suele ser blanco parecido a queso y viene acompañado de comezón.

3. Verde amarillento:

Puede ser debido a una infección y es necesario consultar al médico de inmediato. Posible signo de una enfermedad de transmisión sexual, como la gonorrea y la tricomoniasis, las cuales son tratables si se detectan a tiempo.




4. Sangriento o marrón:

A menudo se confunde con algo alarmante, pero suelen ser sólo manchas la mayor parte del tiempo. Aún así consulta con tu médico ya que esto podría ser un signo de sangrado de implantación, el cual se produce cuando el espermatozoide ha fertilizado con éxito el óvulo. También es normal en el principio y final de la menstruación, pero si se presenta en otro momento debes poner atención especial.

5. Mal olor:

Puede ser causado por el sudor que se queda atrapado en la ingle. Si el flujo tiene mal olor entonces acude a tu médico porque pueda ser un signo de infección por levaduras o vaginosis bacteriana. La infección puede venir acompañada de otros síntomas, mientras que si el mal olor se debe al sudor, solamente debes mejorar tu higiene íntima.

6. Blanco nublado:

Una cantidad moderada de este tipo de flujo es normal. En caso de una cantidad muy grande o si viene acompañado de picazón o llagas, podría significar que tienes una infección. También puede representar una señal de embarazo.

7. Gris:

Busca la ayuda de tu médico, ya que algún objeto extraño puede estar atascado en tu interior, por ejemplo restos de un tampón o papel. También puede indicar infección o un aborto espontáneo.

8. Rosáceo:

El flujo rosáceo durante el período puede indicar anemia. Si esto sucede entre los períodos o después de la menopausia, es un motivo para acudir al médico. Puede ocurrir debido a la fricción durante la relación sexual o como un posible síntoma de sangrado de implantación.






Es importante que sepas que los alimentos que nuestro cuerpo no logra digerir son la causa de una gran acumulación de mucosidad en el colon, por lo que provoca que las toxinas se acumulen. Las cuales pueden causar dolor de cabeza, fatiga, sobre peso y baja energía. 

Afortunadamente, puedes limpiar tu colon de forma natural y fácil con alimentos que poseen un alto contenido en fibra y nutrientes.

Ingredientes: 

UNA manzana verde. 
UNA cucharada de miel de abeja. 
UNA cucharada de semillas de chía. 
UNA cucharada de semillas de linaza. 
UNA taza de agua.



Preparación:

A excepción de las semillas de chía, licua los demás ingredientes hasta que se mezclen muy bien. Después, vierte la mezcla en un vaso, agrega las semillas de chía y bate hasta que se deshagan (esto ocurrirá en aproximadamente 5 minutos).

Forma de uso:

Bebe el remedio natural por las mañanas en ayunas. Debes beber este remedio durante 3 semanas.

Nota: Para obtener mejores resultados debes beber 2 litros de agua al día para mantener tu cuerpo hidratado.

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Lamentablemente muchas personas alrededor del mundo padecen de cáncer, años tras años son cientos las personas que pierden la batalla contra esta enfermedad, de esta enfermedad existen muchos tipos que pueden aparecer en diferentes áreas del cuerpo, por lo que puede ser bastante difícil para la persona que lo padezca.

Una vez que esta enfermedad es detectada la persona debe someterse a diferentes tratamientos que puedan hacer que esta enfermedad pueda eliminarse, tales como son la radioterapia, la quimioterapia y la cirugía que normalmente es la que ayuda a eliminar el tumor que ha aparecido.

Sin embargo en algunos casos se ha buscado la cura completa para esta enfermedad, aunque algunos estudios han querido demostrar que el cáncer no es una enfermedad como tal sino una deficiencia de una vitamina, así que continua leyendo este articulo para que puedas descubrir la verdadera razón.

¿El cáncer se produce a falta de la vitamina B17?

Al parecer el cáncer se produce debido a la falta de la vitamina B17, pero que no se ha dado a conocer por el simple hecho de que arruinaría a muchas empresas farmacéuticas.

Es por eso que hemos desarrollado una serie de consejos que pueden ayudarte a combatir el cáncer consumiendo esta vitamina que puede servir para que mejores tu salud.





UNO. Descubre primero el tipo de cáncer que tienes.

DOS. Consume de 15 a 20 semillas de albaricoque para que puedas prevenirlo.

TRES. El brote del trigo puede ayudarte igualmente ya que es rica en oxigeno liquito y es un anti-cancerígeno realmente poderoso.

Por otro lado la Amygdalin que es la vitamina B17 la puedes encontrar en diferentes alimentos:

Semillas de Albaricoque.
Semillas de pera.
Semillas de manzana.
Hojuelas de avena.
Lechadas de trigo blando.
Arroz integral.
Almendra amarga.
Almendra india.
Arándanos.
Mora negra.
Calabaza dulce.
Levadura de cerveza.
Arroz duro.

Así que ya lo sabes, según esta teoría lo único que necesitas es incorporar más vitamina B17 a tu dieta para que de esta manera puedas mejorar tu salud considerablemente, esperamos que con esto puedas eliminar el cáncer rápidamente y de esta manera no corras el riesgo de padecer esta enfermedad.

Realmente esperamos que esta información haya sido de gran ayuda para ti y puedas mejorar tu salud considerablemente a medida que vayas empleando los consejos que te hemos dado.


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Las estadísticas muestran que en las últimas tres décadas las tasas de obesidad han aumentado, y esto debido al gran consumo de alimentos desmedidos que consumen gran parte de la humanidad. Y es por esta razón que luego de haber ganado mucho peso, miles de personas quieran regresar a tener un peso idóneo para su cuerpo.

El día de hoy te traemos esta fabulosa bebida a base de guineo la cual te ayudará a quemar la grasa abdominal, esto gracias a los valores nutricionales del guineo y lo efectivo que es para dicha finalidad.

El guineo o banana, es rico en antioxidante, fibra, potasio y azucares naturales, los cuales son ideales para nutrir nuestro cuerpo y revitalizarlo, y al mismo tiempo equilibrar los niveles de azúcar en la sangre.





Ingredientes:

Un guineo (banana)madura.
Dos cucharadas de linaza.
Una taza de arándanos o cranberry.
Media taza de espinacas pequeñas.
Dos a Cuatro cubos de hielo.

¿Cómo lo vamos a preparar?

Pondremos todos los ingredientes en la batidora, lo licuamos hasta que quede bien mezclado. Lo puedes hacer con agua o leche descremada. Tu bebida esta lista. Con ella puedes remplazar fácilmente cualquier desayuno, almuerzo o cena.



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Las redes sociales son herramientas que nos facilitan el contacto con nuestros amigos y familiares que están lejos, a nivel laboral e interpersonal.

Pero no todo es bueno en las redes sociales, todas tienen un nivel de nocividad, mucho más cuando se invierte demasiado tiempo al día por atenderlas o se ignora a la gente que está cerca por estar ‘clavado’ en las redes.

Un grupo de investigadores británicos logró determinar cuál es la red social más nociva para la salud mental de los usuarios. Los investigadores desplegaron una encuesta entre 1500 personas de entre 14 y 24 años de edad.





Los resultados destacan que la red social más dañina para la salud mental es Instagram, seguida por Facebook y Snapchat.

Según el portal RT, “Mientras tanto, YouTube y Twitter ocupan el primer y el segundo lugar, respectivamente, entre las plataformas que, por el contrario, afectan a los usuarios de manera positiva”.


La directora ejecutiva de RSPH, Shirley Crame, sostiene que el problema de Instagram y Snapchat son que son redes netamente visuales lo que puede generar complejos de imagen como inferioridad o ansiedad por no lograr la aceptación de una foto de su rostro, cuerpo, trabajo o cualquier otro escenario.





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