En todo grupo de amigas siempre hay una “eco-lover” que le busca a todo una alternativa natural. Pues bien, los tintes tampoco iban a ser una excepción. Aunque hoy en día el mercado ofrece algunos muy poco agresivos para nuestro pelo, ahora se ha puesto de moda en las morenas utilizar el café como ingrediente principal para colorear el cabello. Antes de explicar cómo obtenemos la mezcla que después aplicaremos, es importante hacer una ADVERTENCIA: las personas alérgicas al café no deben utilizarla, ya que aunque no la vayamos a ingerir oralmente, el cuero cabelludo la absorberá.

Vale, ya estamos decididas a probar esta alternativa natural. ¿Ahora cómo lo hacemos? Lo bueno es que si somos amantes del café no tendremos ni que salir de casa.

Necesitaremos:

4 cucharadas de sopa de café molido
Medio litro de agua
Un recipiente amplio
Para obtener nuestra mascarilla, debemos echar las cuatro cucharadas en un recipiente amplio, verter el agua hirviendo y dejarla reposar hasta que esté tibia.
Aplica la mezcla con el pelo ya lavado y secado con normalidad. Lo ideal es hacerlo con un pincel, de la raíz a las puntas. Dejamos actuar unos 40 minutos y aclaramos con agua (sin champú) y voilà! Para variar la tonalidad del tinte, jugaremos con las cantidades de agua y café hasta encontrar el punto deseado.




Las ventajas de esta forma de teñir el pelo son que evitamos los químicos, nuestro bolsillo no se resiente, y el color que queda en nuestro cabello es más natural. Las desventajas son que no se mantiene en el pelo tanto tiempo como un tinte químico, y que hay que tener cuidado con la cantidad de café que utilizamos, y si no que se lo pregunten a Kat Dennings. Ella lo intentó pero se pasó con la concentración de café y el resultado fue un (indeseable) subidón de cafeína. Para conseguir unos resultados más duraderos y a la vez cuidar de tu cabello, puedes optar por los tintes sin amoníaco, menos agresivos para tu pelo. ¡Pruébalos!
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Si está tratando de perder peso y quemar grasa, esta bebida que mostraremos hoy es súper efectiva para ayudarlo a lograr ese objetivo.
Es una bebida completamente natural que te ayudará con la quema de grasa acumulada, especialmente en el área del vientre. En general, esta es una de las partes más difíciles del cuerpo para perder peso, pero con esta bebida increíble, ya no es un problema, pero también es muy simple y económico, y el hecho de que sus ingredientes están fácilmente disponibles en el supermercado.

Por lo tanto, preste mucha atención y tome nota:
Disfruta de esta bebida muy sabrosa, pasa al menos 30 minutos de actividades físicas y experimenta un cambio sorprendente en tu cuerpo. ¡Tu grasa abdominal se derretirá como remos en dos semanas! Esta es una excelente receta para perder peso y reducir el exceso de grasa abdominal.

No solo se quemará la grasa abdominal y el exceso de agua será expulsado del cuerpo, sino que también es muy beneficioso para el funcionamiento del cerebro, la audición, la memoria y la visión. Ahora, revisa la receta que te ayudará a derretir la grasa del vientre.
INGREDIENTES:
1 rodaja de piña.
1/2 pepino.
1 manzana verde.
2 hojas de áloe vera.
1 jugo de naranja.




MODO DE PREPARACIÓN:
Divida la piña en pedazos cuadrados. Lavar el pepino con agua fría y cortar en rodajas (con todo y corteza). Lave la manzana, retire el corazón y corte en cuadrados (con todo y concha). Toma una hoja de Áloe Vera y córtala por la mitad verticalmente (solo usarás una de las dos mitades para preparar dos tazas de esta bebida).

Extraiga el gel de áloe en un recipiente.
Agregue poco a poco, todos los ingredientes en la licuadora, y luego agregue un vaso de agua fría y finalmente el jugo de naranja. Se recomienda que tome dos copas de esta bebida al día. Un vaso de mañana antes del desayuno y otro en la noche antes de la cena. Solo un vaso de esta bebida todos los días te ayudará a eliminar el exceso de grasa abdominal que ha sido frustrante durante tanto tiempo. Disfruta de esta bebida muy sabrosa, pasa al menos 30 minutos de actividades físicas y experimenta un cambio sorprendente en tu cuerpo.

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Con el verano muy cerca de nosotros, nada parece más importante que conseguir tener su cuerpo listo para la playa. Si conseguiste algunos kilos de más durante el invierno, no debes de preocuparte. En el articulo del día de hoy, le recomendamos una receta muy efectiva para la pérdida de peso que le ayudará a eliminar esas libras adicionales sin seguir un régimen dietético estricto o pasar horas en el gimnasio.

El perder peso sin hacer ejercicio o una dieta estricta parece una fantasía, pero esta bebida hará que sus sueños se hagan realidad. Es muy fácil de preparar y eliminará la grasa mientras usted está disfrutando de una noche tranquila en su casa. Si no cuentas con mucho tiempo, esto es justo lo que necesitas.

Todo lo que necesitas hacer es mezclar algunos ingredientes muy fáciles de conseguir y que tal ves ya los tengas en tu cocina y tomar esta bebida antes de ir a la cama. Lo que hace tan popular esta receta es que funciona mientras estás durmiendo. A continuación te presentamos como prepararla: Bebida para quemar la grasa corporal

Ingredientes:
2 cucharaditas de miel orgánica. 1 cucharadita de canela en polvo. 250 ml. de agua.

Modo de preparación:
Hervir el agua, luego verter sobre la canela y dejar que la mezcla se enfríe antes de añadir la miel. La miel se debe agregar siempre a las bebidas frías ya que si la agregas mientras la bebida sigue estando caliente pierde sus propiedades.

Modo de consumo:
Beba la mitad de esta bebida para eliminar la grasa antes de irte a la cama a dormir, y la otra mitad en la mañana con el estómago vacío. Usted se sorprenderá por los resultados en sólo una semana.

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El consumo en exceso de grasa provoca que el abdomen crezca. Las comidas que solemos consumir diariamente contienen altos niveles de grasa que provoca el aumento de peso. Para poder quemar esta grasa debemos realizar alguna actividad o consumir algún tratamiento que nos ayude a expulsarla.
Esta tarea no es nada fácil, ya que no tenemos el tiempo necesario para ir al gimnasio. Tampoco se suele dar con el tratamiento apropiado que nos ayude a quemar o eliminar la grasa localizada. Las dietas también podrían ayudar con este propósito, pero resulta difícil dejar de comer esos platos que tantos nos gustan.
Por tal razón las personas pasan horas y horas buscando una alternativa que los ayude a bajar de peso y quemar grasa que no sea tan complicada. Lo que pocos saben es que con el Vicks VapoRub se puede quemar la grasa y moldear el abdomen.
El Vicks VapoRub es un mentol que se utiliza para tratar problemas de salud como es la congestión, picaduras de insectos y otros. Esta información todos la sabemos, pero no todos saben que también se puede quemar la grasa localizada del cuerpo con este mentol. Con este mentol se puede quemar grasa del abdomen, zona de celulitis, piernas y los brazos.




Si acompañamos el Vicks VapoRub con unos minutos de actividad física, podremos acelerar los resultados y bajar de peso aún más rápido. Solo basta con 20 minutos de ejercicios luego de aplicar el tratamiento de este mentol.
PARA PREPARAR ESTE TRATAMIENTO VAMOS A NECESITAR LO SIGUIENTES INGREDIENTES:
Un poco de mentol Vicks VapoRub. De tres a cuatro cucharadas de bicarbonato de sodio. Dos capsulas de alcanfor. Un frasco de alcohol.
Preparación y uso:

Es muy fácil, solo tienes que mezclar los ingredientes mencionados hasta crear una mezcla homogénea. Aplicamos la mezcla en la zona donde queremos quemar grasa para adelgazar. Luego cubrimos con un plástico o faja de algodón. Luego realizamos 20 minutos de caminata para ayudar a la quema de grasa. Luego nos bañamos como de costumbre.

Empieza desde hoy a utilizar este método para quemar la grasa de tu abdomen para que luzcas un cuerpo sorprendente.
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Ya en el mercado hay muchísimos productos de limpieza vaginal, carísimos y contraproducentes para tu salud íntima. Debes saber que la vagina tiene propiedades autoreguladoras que se ven anuladas al usar este tipo de productos.
Dichas propiedades se ven anuladas por que el cuerpo al recibir una ayuda exógena elimina o bloquea la limpieza endógena para no matar o eliminar a la flora bacteriana lo que genera que apenas dejes de usar este tipo de productos sufras de resequedad o infecciones vaginales.
Por eso nosotros te recomendamos unos enjuagues vaginales que a diferencia de los otros productos este no elimina la flora bacteriana sino que ayuda a lubricar y fortalecer dicha flora.
Los enjuagues para devolverte tu salud intima:

Vinagre:
Neutraliza los malos olores, elimina el crecimiento de hongos. Debemos prepararlo y colocarlo de la siguiente manera. En dos vasos de agua tibia vierte 2 cucharaditas de vinagre blanco. Mezcla y ponlo sobre la vulva, para posterior remoción con agua tibia.





Áloe vera:
Con el gel extraído de la planta, deberemos mezclarlo con 2 tazas de agua y verterlo en la vagina (nunca adentro de esta). Luego retíralo enjuagándolo con agua tibia.

Hojas de limón:
Realizaremos una infusión agregando un puñado de hojas en 500 ml de agua para luego hervirlas. Dejando hervir por 15 minutos y luego dejar reposar. Filtrar el líquido y aplicar en la vulva.

Vinagre de sidra de manzana:
Prepara una tina de baño normal y añade una cucharada de vinagre al agua sumergiéndote en ella por unos minutos.

Yogur:
Enjuaga la vulva con yogur natural, y luego lava con abundante agua templada. Podemos observar como cada remedio se centra en reforzar la flora bacteriana vaginal evitando la aparición de infecciones y la resequedad vaginal.

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Un hogar sucio o con una limpieza muy baja es posible que traiga consecuencias para las personas que la habitan, pueden empezar a padecer muchas enfermedades. Crear un buen ambiente en el hogar es indispensable para sentirte bien.

En este sentido, es importante que nuestro hogar siempre tenga un olor agradable. Por eso el día de hoy te traemos un truco para que tu casa huela siempre rico. Los pasos son muy simples y los ingredientes son fáciles de conseguir. No te lo pierdas, los resultados te encantarán.

La limpieza del hogar es sumamente importante, a ninguna persona le gusta vivir en lugar lugar desordenado, sucio y maloliente. Esto además de no ser sano debido a que puede promover al desarrollo de plagas, bacterias y con ello infecciones, también causa incomodidad, ruido visual y estrés.

Por ello para quienes habitan una misma casa es pertinente que contribuyan en la limpieza de sus mismos espacios, tanto los personales como la habitación o el baño, y los compartidos (la sala, la cocina y el comedor).

Además del orden, el buen olor en una casa es sumamente importante, ya que, aunque no es algo visual que podamos percibir en un primer instante, resulta muy desagradable un baño con un olor fétido o una cocina con olor a grasa, y así con cada uno de los espacios de la casa.

Esta preparación dejará tu casa con un agradable olor La solución para muchas personas es usar un aromatizante, pero en la mayoría no son más que un disfraz para los olores, lo cual solo empeora el problema debido a que conseguimos como resultado una mezcla de dos olores muy desagradable.




A continuación te daremos la mejor opción casera para que la uses en lugar de un aromatizante, solo necesitarás lo siguiente:

Ingredientes:
1 cucharada de bicarbonato de sodio.
3 tazas de agua tibia.
3 cucharadas de suavizante de telas.
1 botella de spray.

Preparación:
Primero añade el suavizante en un recipiente, luego agrega el agua tibia y por último el bicarbonato, cierra la botella y agita para mezclar todo muy bien. Para usar esta preparación solo debes rociar las superficies que prefieras, debido a los componentes de esta mezcla no importa si lo haces sobre un mueble o sobre las cortinas, el suavizante actuará sobre la tela y, por ende, no se desgastará ni se dañarán, sino que podrán tomar un agradable olor por un tiempo prolongado.

Recuerda que de igual forma deberás limpiar tus espacios con frecuencia para que no se acumulen desperdicios y demás compuestos que causen mal olor.

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Muchas personas hemos visto los juanetes, pero no sabemos que se llaman así. Un juanete es la hinchazón de las articulaciones en el dedo gordo del pie. Esto se debe a que el tejido de esta zona es muy blando y sensible. Por ello, con cualquier mala posición, la hinchazón aparecerá.

Al aumentar su tamaño, producto de la hinchazón, pareciera como si el dedo sobresaliera hacia el lado. Esto les da un aspecto muy poco estético a nuestros pies. Por otro lado, cuando intentamos ponernos nuestro zapato, será prácticamente imposible lograrlo.

A parte de provocarnos dolor, los juanetes son muy feos y anti-estéticos. Para muchos, la única solución es acudir a una cirugía, que le permitirá eliminar los juanetes. Sin embargo, esta no es la opción más segura y efectiva de todas.

En sí, los juanetes no suelen provocar ningún dolor. Cuando el dolor aparece, es cuando el dedo gordo empieza a girar en dirección a los demás dedos. Esto es lo que provoca el enrojecimiento, hinchazón y dolor en la articulación. Es en este momento donde empiezan a surgir los problemas con los juanetes.

Generalmente, las mujeres son las más propensas a desarrollar los juanetes que los hombres. Esto se debe muchas veces al uso de los incómodos tacones altos. Esta posición ejerce mucha presión en el dedo gordo, lo que termina provocando los juanetes. Raras veces el hombre desarrolla esta condición en sus pies.

Para poder eliminarla, muchas recurren a las intervenciones quirúrgicas. Sin embargo, la mayoría les tiene miedo a las operaciones de este tipo. Por eso, muchas prefieren quedarse con los juanetes, antes que someterse a la operación necesaria para eliminarlos. Sin embargo, ese no tiene por qué ser tu problema. En este artículo te mostraremos cómo eliminas los juanetes con un remedio casero.

CAUSAS DE LOS JUANETES:
Para poder eliminar un problema por completo, debemos atacarlos desde la raíz. Por eso, es muy importante que conozcas cuales son las causas de los juanetes. Aunque hay varios factores que pueden influir, el cansado es uno de las más influyentes. Especialmente cuando se trata de tacones altos o con puntas muy puntiagudas.




OTRAS CAUSAN PUDIERAN SER LA SIGUIENTES:
Antecedentes familiares. Trastornos neuromusculares. Condiciones que afecten las articulaciones, cómo la artritis. Lesión en el pie. Defectos de nacimiento. Asuntos que afecten la marcha de la persona, como la inversión del tobillo.

INFUSIÓN DE LAUREL:
Si tú eres una de las personas que padece de juanetes o conoces a alguien que lo tenga, no te preocupes. A continuación, te mostraremos cómo preparar una infusión de laurel para aliviar su dolor.

Qué necesitaremos:
Hojas laurel molidas (1 cucharada). Agua (10 onzas).

Modo de preparación y uso:
El primer paso consiste en triturar las hojas de laurel. Para esto puedes utilizar un mortero o pilón. Ahora, echarás el agua y las hojas en una olla y la dejarás calentar por 5 minutos. Agotado ese tiempo, apagarás el fuego y echarás la sustancia en un termo hermético. Esta bebida la debes filtrar en la mañana y tomártela durante todo el día en pequeñas porciones. Este procedimiento lo debes repetir por 3 días seguidos. Si lo consideras necesario, puedes repetir el ciclo completo todas las semanas. Al tomarlo te darán muchas ganas de orinar, pero en solo 10 días verás que vale la pena.

TRATAMIENTO CASERO:
Además del tratamiento interno para los juanetes, también hay tratamientos externos. Si combinas ambos tratamientos, obtendrás resultados sorprendentes. A continuación, te mostramos cómo preparar compresas para uso externo.

Qué necesitaremos:
Laurel (5 hojas). Alcohol al 96% (100 ml).

Modo de preparación y uso:
El primer paso consiste en triturar todas las hojas en un mortero o pilón. Una vez triturada, ponlas en un frasco de vidrio con tapa, y añádele el alcohol. Ahora, cerrarás muy bien el frasco y lo dejarás por 1 semana en un lugar fresco fuera de la nevera. Después de 7 días, la sustancia estará lista para ser utilizada.
Lo que nos queda por hacer, es aplicar esta sustancia sobre el juanete y la dejaremos actuar. Luego, nos pondremos un calcetín de algodón por 30 minutos mientras actúa. Finalmente, nos lavaremos los pies. Este proceso lo repetiremos a diario hasta conseguir mejorías.

Que los juanetes no sean un problema para ti. Prepara estos 2 remedios caseros y deshazte del dolor provocado por ellos rápidamente. Así, ya no volverás a sufrir por su causa. Al contrario, el dolor desaparecerá y te sentirás mucho mejor.

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La cirugía plástica ha tenido un auge tan grande que ya las personas la ven como una necesidad, ignorando que la naturaleza les brinda alternativas.
La verdad es que si deseas aumentar de talla en los senos por cuestión de imagen o simplemente por gusto; no es necesariamente obligatorio someterte a cirugías invasivas que ya sea poco o mucho se corre ciertos riesgos. Existen unas plantas y semillas que pueden influir en el tamaño de los senos si la utiliza correctamente. Les compartimos las plantas que hacer crecer los senos.

Las mujeres que se sienten menos agraciadas por la naturaleza debido a la talla del sujetador que les toca utilizar, pueden encontrar una solución eficaz en estas 9 hierbas para aumentar el busto.

Las responsables de que no tengas una talla 90, son las hormonas. Sí, un desequilibrio entre la progesterona, los estrógenos y las prostaglandinas entre otras.
Naturalmente, en las plantas contamos con los fitoestrógenos, estos son como las hormonas del estrógeno que se encuentran en nuestro cuerpo y es por ello que consumirlos puede ser beneficioso para aumentar el busto.

¿Qué hierbas consumir para aumentar el busto?

#1. Pueraria mirifica:
Esta planta de la familia de los tubérculos, procedente de Tailandia, contiene deoxymiroestrol, miroestrol y cumestanos, todos componentes de los fitoestrógenos. Según la universidad Chulalongkom de Tailandia, consumir pueraria mirifica puede significar el nada despreciable incremento de hasta un 80% en el tamaño de los pechos; aportando además beneficios como la turgencia de los senos y eficacia en la sustitución de la terapia hormonal.

#2. Berro:
El conocido berro es otras de las hierbas para aumentar el pecho que puedes consumir en cantidad, además porque no influirá de forma negativa en tu peso. Su alto contenido en vitamina E, lucein y ácido fólico promueven el desarrollo de la mama.

#3. Diente de león:
La raíz del diente de león ayuda en la formación de las células y del tejido mamario; sus propiedades intervienen en los mecanismos de excreción y secreción del organismo, favoreciendo la producción de bilis.

#4. Dong Quai:
La raíz de Dong Quai es ideal para la etapa de la menopausia, pero además se dice que es la hierba de la mujer, porque incrementa la energía y equilibra las hormonas, refuerza el sistema inmune y como si fuera poco promueve el aumento de pecho.




#5. Trébol rojo:
Tiene una gran similitud con los estrógenos, debido a que es rico en isoflavonas, calcio, potasio, fósforo, cromo, tiamina, niacina y vitamina C; consumirlo favorece elcrecimiento del busto.

#6. Saw Palmetto Berry:
Esta es una de esas plantas que aparecen milagrosas, tiene el poder de revertir la atrofia mamaria por la cual ésta no se desarrolla como es debido gracias al aceite que posee physosterols.

#7. Semillas de fenogreco:
Las glándulas mamarias necesitan estrógenos y esta planta los aporta ya que contiene fitoestrógenos en cantidad considerable y contribuye en la fabricación de hormonas.

#8. Ñame salvaje mexicano:
La raíz de esta planta contiene diosgenina y Beta-Caroteno y cumple doble función porque además de contribuir con el desarrollo mamario también alivia los problemas de osteoporosis.

#9. Hop Flor:
Produce un balance de las hormonas por su contenido en flavonoides, con lo cual el aumento de mama se ve favorecido.

Si bien todas las hierbas para aumentar el busto antes mencionadas contribuyen con éste fin, no hay que olvidar que combinarlos con ejercicios localizados puede acelerar el proceso.

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Eliminar-varices-







El bienestar de nuestra piel depende de unas cuantas, cosas, recordemos que la piel es una especie de reflejo de cómo se encuentra nuestra salud, es decir, si nuestra parte interna está muy mal, eso se verá reflejando en la piel cambiando de color, de textura o muchas cosas similares por eso en este articulo le hablaremos de como eliminar las varices.
Esto es una gran ventaja ya que la piel muchas veces nos avisa cuando algo está mal y también nuestro cuerpo, esto es una especie de alarma que nos dan para así prevenir cualquier, enfermedad aunque debemos ser muy honestos y estar claros que las personas ven la piel como algo estético no algo saludable.
Tener los pies con varices, y estar en pantalones corto las personas se fijan mucho en eso y prácticamente nos avergonzamos ya que lo que queremos es buscar una solución para esta pesadillas de muchas mujeres, no obstante a los hombres también las varices se le producen no solo a las mujeres pero un 80% es a las mujeres ya que se le desarrollan mas.
¿Por que se producen las varices?
Se trata de una afectación de las venas, principalmente de las extremidades inferiores, por la que estás se dilatan aumentan de diámetro y se hacen tortuosas, siendo muy visible a través de nuestra piel. Las varices afectan 1 de cada 10 personas aproximadamente y se presentan frecuentemente como acabamos de decir en las mujeres, fundamentalmente por el efecto del embarazo (que empeoran el retorno venenoso).
Las varices tienden a hacerse mas grande con el tiempo, y pueden llegar a ser causa de edema, hinchazón en las piernas y ulceras varicosas, que a menudo se proceden de pigmentación parada de la piel.
Qué necesitaremos:
5 Unidades de tomates verdes.
1 Taza de vinagre de manzana.
Un frasco de cristal con tapa.
Vendas adhesivas o gasas.
Preparación:
Lo primero de todo es cortar los tomates en rodajas y luego ponerlos dentro de un frasco con vinagre, este debes dejarlo en un sitio totalmente oscuro por 48 horas recuerda que es frasco debe estar totalmente tapado.

Modo de uso:
Cuando ya haya pasado el tiempo osea las 48 horas y ya tu remedio esté listo, vas a colocar los tomates en tus varices y lo vas a cubrir con unas vendas.
Dejamos que este posee aproximadamente por unos 40 minutos, luego retiramos la preparación y lavamos nuestra piernas con agua fría, para lograr y obtener un mejor resultado debemos hacer esto de forma diaria durante 2 semanas sin saltarnos ningún día, ya que así la piel absorberá mejor y poco a poco lograrás obtener los resultados que esperas compruébalo, aunque se vea muy sencillo es maravilloso.
Lo que ocurre aquí es que cuando mezclamos el vinagre de manzana con tomates verdes estamos haciendo un maravilloso antídoto natural para nuestra piel, el cual le ayuda a la circulación y mejora todos tus problemas de la zona, haciendo magníficamente que tus varices desaparezcan poco a poco.
Aparte de esto, te recomendamos que tomes mucha agua durante el día, para que puedas ver las grande maravilla que hará por tu cuerpo.
El vinagre de manzanas es el único mas potente para solucionar problemas y propiedades vasodilatadoras y anti-inflamatorias que, aplicado de forma regular, reduce el aspecto de las varices y arañas vasculares.
Algunos consejos:
Recuerda que si deseas que los síntomas disminuyan, es necesario acompañar estos, y cualquier otro tratamiento, con una dieta saludable y equilibrada.
Ingiere alimentos ricos en Omega3 y Omega6:
Estos aceites esenciales no son producidos por el organismo, por lo que debes sumarlos a tu dieta. El Omega3 ayuda a la flexibilidad de las venas y es antiinflamatorio. El Omega6 previene enfermedades cardíacas, disminuye la presión arterial y evita la formación de coágulos. Los alimentos que los poseen son: sardinas, anchoas, bacalao, mariscos, nueces, aceite de girasol y semillas de sésamo.
Consume selenio: 
Es un antioxidante que previene el endurecimiento de los tejidos del cuerpo y mantiene elásticas las paredes vasculares. Se encuentra en los frutos secos, pepinos, champiñones, huevos y levadura de cerveza.
Alimentos con vitamina E:
La vitamina E mejora la circulación y oxigenación de la sangre, a la vez que previene y diluye coágulos sanguíneos. Está en los lácteos, carnes blancas, frutos secos, espárragos, perejil, calabazas, tomates cereales integrales aceitunas y kiwis.



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Encontré-la-forma-correcta-de-preparar-el-agua-de-jengibre-para-adelgazar-mi-cintura-y-secar-mi-panza-


Todos sabemos que hay millones de planes de dieta y métodos de pérdida de peso en línea, y todos ellos prometen que puede perder peso rápido, perder peso en sólo 1 semana, etc. Pero, todos ustedes deben saber que con estos planes de dieta, perderá peso y lo podrás recuperar en pocos días.
Puedes adelgazar comiendo sanamente, haciendo actividades físicas todos los días y lo más importante es beber esta bebida milagrosa y asombrosa. Esta bebida es ya famosa y utilizada por muchas mujeres en el mundo.
Nota: esta bebida casera es muy simple y fácil de hacer. 
Sólo tienes que seguir las sencillas instrucciones. Esto es lo que necesitas hacer para bajar de peso rápidamente.

Ingredientes:
8 vasos de agua.
1 cucharadita de raíz de jengibre rallado.
1 pepino de tamaño mediano, pelado y cortado en rodajas.
1 limón de tamaño mediano cortado en rodajas.
12 hojas de menta frescas y 1 cucharadita de menta seca.



Modo de preparación:
Lo que tienes que hacer es muy simple. Sólo mezclar todos los ingredientes en un tazón grande, dejarlos durante la noche, y es mejor si se mantiene el tazón en el refrigerador.

Modo de consumo:
Consuma 4-5 vasos durante todo el día. Usted puede comenzar a beberlo por la mañana antes de su desayuno para resultados mejores e instantáneos. Se sentirá como si hubiera perdido 1 libra después de las dos primeras horas.

Los nutriologos dicen que por el consumo regular de esta bebida y la actividad física moderada, eliminará la grasa del vientre y le ayudará finalmente a conseguir ese estómago plano y atractivo. Las personas que han consumido esta bebida regularmente dicen que los resultados que lograron son más que fantásticoS si usted lo toma debe considerar que usted podría perder hasta 26 libras.
Consuma esta bebida por 4 días, y después tome el descanso de 1 semana. Como dijimos, si quieres obtener los mejores resultados de esta bebida milagrosa, también deberías estar físicamente activo.
Esta bebida aumentará el proceso de pérdida de peso y le ayudará a perder más peso, y las actividades físicas restaurarán la estabilidad de sus músculos y su piel. Es realmente asombroso créeme.


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