Estimad@ Amig@ :
Me llamo Amig@, porque eso es lo que quiero hacer conmigo mism@, ahora.
Por mucho tiempo yo fui mi peor enemig@, de hecho fui, mi únic@ enemig@. Fui yo el(a) que permitió que el miedo dominara mi vida. Fui yo el(a) que se aferro a las penas del pasado para llenar mi presente de sufrimiento. Era mi propia voz la que escuchaba en mi cabeza y que me convencía de no merecer lo bueno y que me hacia sentir menos que l@s demás. Fui yo mism@ el(a) que me llene de inseguridades y dudas, de celos y resentimientos. Fui yo mism@ el(a) que me juzgue y me critique en todo lo que hacia. Yo mism@ afecte mi salud y mi bienestar y fui yo mism@ el(a) responsable de los problemas de mi vida. En mi estaba la solución y en mi estaban todas las respuestas. Fui yo mism@ el(a) acusad@, el(a) juez y el(a) verdug@ de mi propia vida. Yo mism@ dicte la sentencia y yo mism@ me impuse castigos.
Y sin embargo...
HOY ME PERDONO TODO, porque me doy cuenta que siempre hice lo mejor que pude, comprendí que fui un ser sensible y vulnerable y como yo son todos los seres humanos y que las experiencias de mi vida moldearon mi personalidad, hoy rechazo la culpa que siento por mis errores ya que en nada ayuda y nada soluciona.
Aprendí tarde, que era yo capaz de cambiar mi vida a pesar de mis heridas y de las situaciones que me rodearon. Tarde comprendí que era yo mi propi@ dueñ@, que mis pensamientos moldearon mi existencia, que no era un(a) esclav@ de las circunstancias y que en mi estaba el poder de mejorar, de cambiar y de vivir en armonía.
Puedo ver ahora que mi vida fue maravillosa a pesar de las perdidas y heridas que tod@s compartimos. Agradezco la oportunidad que tuve de ver, de oír, de hablar, de sentir, de saborear, la oportunidad de compartir con otros mi vida y oportunidad de amar a mis semejantes.

Hoy me desahogo de viejos resentimientos hacia otros y hacia mi mism@.

Hoy me libero del miedo y de la culpa.

Hoy me perdono por todos mis errores.

Hoy admito que nadie tiene control sobre mis pensamientos.

Hoy admito que nadie tiene control sobre mis sentimientos.

Hoy me libero de todas mis heridas.

Hoy es un buen día para... VIVIR.

Me quiero... Atentamente la persona mas importante de mi vida :
 ¡¡YO !!


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