Eliminar el mal aliento.





El mal aliento, o halitosis, puede ser un gran problema, especialmente cuando estás por abrazarte con tu amor o quieres decirle un chiste a tu amigo al oído. La buena noticia es que el mal aliento se puede evitar con algunos simples pasos.


El mal aliento es causado por bacterias que producen olor que pueden crecer en la boca. Cuando no te cepillas ni usas el hilo dental de manera regular, las bacterias se acumulan en trozos de alimentos que quedaron en tu boca y entre los dientes. Los componentes de azufre liberados por estas bacterias provocan mal aliento. 

Ciertos alimentos, especialmente el ajo y las cebollas, que contienen aceites intensos, pueden contribuir al mal aliento porque los aceites son llevados a los pulmones y luego hacia afuera por la boca. Fumar también es una causa importante del mal aliento. 

Existen muchos mitos respecto al cuidado del mal aliento. Estas son tres cosas que puedes haber oído sobre el mal aliento que no son verdad: 

Mito n.º 1: El enjuague bucal hará que desaparezca el mal aliento. 

El enjuague bucal solo elimina el mal aliento de manera temporal. Si utilizas un enjuague bucal, busca uno que sea antiséptico (mate los gérmenes que causan el mal aliento) y que reduzca la placa, con un sello de la Asociación de Odontólogos de Estados Unidos (ADA). Cuando decidas qué productos dentales colocar en tu carrito de compras, siempre resulta una buena idea buscar los que son aceptados por la ADA. Además, pide recomendaciones a tu dentista. 

Mito n.º 2: Mientras laves tus dientes, no deberías tener mal aliento. 

La verdad es que la mayoría de las personas solo cepillan sus dientes durante 30 a 45 segundos, lo que no es suficiente. Para limpiar todas las superficies de los dientes de manera eficiente, debes cepillarlos durante al menos 2 minutos, como mínimo dos veces al día. Recuerda cepillar también tu lengua, las bacterias aman quedarse allí. También es importante utilizar el hilo dental porque solo cepillarse no eliminará la placa dañina y las partículas de los alimentos que se pegan entre los dientes y las encías. 



Mito n.º 3: Si respiras en tu mano sabrás que tienes mal aliento. 


¡Error! Cuando respiras, no utilizas tu garganta de la misma forma que cuando hablas. Cuando hablas, tiendes a sacar los olores de la parte posterior de tu boca (donde se origina el mal aliento), y esto no sucede al respirar. Además, como solemos acostumbrarnos a nuestros propios olores, resulta difícil que una persona se dé cuenta si tiene mal aliento. 

Si estás preocupado por tu mal aliento, asegúrate de cuidar tus dientes y tu boca adecuadamente. Algunas gomas de mascar y mentas sin azúcar también pueden tapar olores de manera temporal. 

Si cepillas y usas hilo dental en tus dientes de manera adecuada y visitas a tu dentista para que realice limpiezas regulares, pero tu mal aliento persiste, es posible que tengas un problema médico como sinusitis o enfermedad de las encías. Sufrir de mal aliento, es un problema bastante incómodo tanto para ti como para las personas que están a tu alrededor. Sin embargo y para fortuna de todos los que sufren de este problema, el mal aliento tiene solución y, lo mejor de todo, es que todos pueden ser gracias a alimentos completamente naturales. No necesitamos medicinas ni productos especializados para combatir el problema, con el consumo de diferentes alimentos podemos controlar el problema. 

El mal aliento es causado por determinadas bacterias que se alojan dentro de la cavidad bucal. Si el cepillado de los dientes está mal y el uso del hilo dental no es primordial, este problema suele agravarse y las bacterias crecen dentro de la boca. 

Además, otro de los factores más comunes es el tabaco, enfermedades en las encías y resequedad en la boca. 

Alimentos que son ideales para combatir el mal aliento. 

1. Hinojo: este alimento actúa como un ambientador en la boca, ayudándonos a controlar el mal aliento gracias a sus propiedades antibacteriales. Lo que debes hacer es masticar un poco de hinojo lentamente para refrescar el aliento y producir saliva. Además que también puedes tomarlo en té varias veces al día. 

2. Clavos de olor: al igual que el hinojo, los clavos de olor contienen propiedades antibacteriales y ayuda a refrescar el aliento. Al masticar algunos clavos de olor por unos minutos, el mal aliento desaparecerá, también puedes beber té de clavos de olor.

3. Perejil: mastica una ramita de perejil y en pocos minutos tu aliento estará fresco y sano. También puedes agregarlo al exprimidor y agregarlo en diferentes jugos. 

4. Canela: contiene aldehído cinámico el cual cubre el mal aliento y es capaz de disminuir la cantidad de bacterias que se encuentran en la boca. Hierve una cucharada de canela en polvo y una taza de agua en un recipiente, agrega algunas hojas de laurel y cardamomo, cuela la mezcla y utilízala como un enjuague bucal para refrescar el aliento. 

5. Limón: con un sencillo enjuague de limón se puede eliminar el aliento de forma completamente natural. El ácido contenido en limones previene el crecimiento de bacterias en la boca. 


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Actualmente está de moda tener el cabello liso, por lo que la gran mayoría de las mujeres optamos por ir a un salón de belleza o por hacerlo nosotras mismas con la ayuda de una plancha utilizando productos que favorecen el alisado.

Sin embargo, el visitar un salón de belleza es bastante costoso y en ocasiones resulta bastante complicado trasladarse de un lugar a otro, por lo que puede ser algo estresante esta opción.

Por otro lado, cuando lo hacemos nosotras mismas debemos disponer de algo de tiempo y en ocasiones nos cuesta darnos ese tiempo, y además no obtenemos los resultados esperados, así como también no a todas las chicas se nos facilita hacerlo, por lo que nos resulta algo difícil esta opción.

Lo que debes hacer para alisar tu cabello sin dañarlo.
Algo muy importante que es fundamental resaltar es que con el uso de productos químicos y calor en nuestro cabello, causamos graves daños que en muchos de los casos son irreversibles, por lo que la única opción sería cortarlo completamente, y eso es algo que por supuesto no queremos hacer.

Afortunadamente, existe un fabulosa técnica natural para alisar nuestro cabello que se hace a base de bicarbonato de sodio, el cual nos ayudará a lograr ese liso perfecto que tanto deseamos, así como también le aportará brillo y sedosidad al cabello.





La técnica natural para alisar el cabello es muy fácil de hacer, debido a que sólo necesitas:

Agregar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio a tu champú habitual y agitarlo fuertemente para que el bicarbonato de sodio se mezcle con el producto.

La forma en la que debes utilizar el champú es la misma, ya que sólo tienes que lavar tu cabello como de costumbre. 

Además, puedes usar esta técnica durante el tiempo que necesitas o si lo prefieres también de manera habitual para mantener tu cabello hermoso.

Recuerda que los hábitos que mantienes a la hora de cuidar tu cabello también son importantes, como por ejemplo: no debes lavarlo nunca con agua caliente porque cualquier tipo de calor daña bastante el cabello, cuando lo laves hazlo solamente usando las yemas de los dedos con suaves movimientos circulares y al secarlo utiliza una toalla ejerciendo un poco de presión sobre el cabello.

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Si usted tiene el hábito de tomar el sol sin aplicar protector solar, es muy probable que las manchas oscuras pueden aparecer por todo su cuerpo. Lo más importante cuando se expone a la luz del sol es mantener la piel hidratada.

Si a menudo se expone a la luz directa del sol, debe aplicarse protector solar regularmente, ya que le protegerá de los efectos nocivos de los rayos UV.


Pero si usted ya tiene manchas oscuras en la piel, estos tratamientos con patata realmente le pueden ayudar. Para preparar las mascarillas sólo se necesita una cosa, papas 100% orgánicas.


Las papas no solo se pueden utilizar para preparar deliciosas comidas. Estas también se pueden utilizar como productos de belleza. Al ser capaces de calmar la irritación de la piel, mejorar la tez y blanquear los puntos oscuros en la piel.

Efectos beneficiosos del tratamiento con papa:


• Ralentiza el proceso de envejecimiento.

• Reduce la inflamación.

• Hidrata y nutre la piel.
• Este tratamiento reduce el aspecto del acné.

• Elimina las manchas de la piel.

• Quita los círculos oscuros bajo tus ojos.


A continuación le mostraremos algunas de las maneras de utilizar las papas como un producto de belleza, al realizar el jugo crudo de la papas y aplicarlo en las áreas afectadas.

Combinaciones con jugo de papas:

Papa con jugo de limón:


Después de preparar el jugo de papas, mézclese con el jugo obtenido de medio limón. Mezclar muy bien y luego aplicar la mezcla en la cara. Espere 15 minutos y luego lave su cara con agua tibia.

Papa y cebollas:


Hacer un jugo de una patata y media cebolla. Luego aplique la mascarilla en las áreas afectadas. Espere 10 minutos y luego lave el área con agua.


Papa y zanahoria:


Mezcle el jugo de una papa y una zanahoria. Aplique la mezcla en el área afectada y espere 25 minutos. Luego lave la cara con agua fría.

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Las mujeres y los hombres han luchado desde siempre con uno de los problemas más desagradables que tiene el cuerpo humano: la flacidez de la piel. Este problema es muy común y es natural cuando el cuerpo va avanzando en edad. También es muy frecuente que aparezca cuando aumentamos de peso y luego perdemos este peso de forma repentina.

La aparición de la flacidez está generalmente marcada en zonas como la garganta, los brazos, los muslos y especialmente, el abdomen. Esta última es quizás la que se ve afectada con mayor regularidad, lo que produce especialmente en las mujeres una incomodidad con su cuerpo e incluso problemas de autoestima.

Hay muchos métodos que prometen eliminar la flacidez abdominal pero estos implican un peligro para el cuerpo, especialmente las cirugías estéticas. Según los especialistas, los responsables de la aparición de la flacidez son las mismas personas porque realizan dietas para perder peso que solo hacen que se pierda agua y masa muscular, de allí viene la flacidez.

Este tratamiento está causando revuelo gracias a que elimina la flacidez casi por completo. Hay que aclarar que la flacidez no se elimina por completo pero puede reducirse al mínimo. Especialmente si se realizan los tratamientos adecuados. Afortunadamente existen métodos naturales que benefician la desaparición de este terrible mal.

La mezcla de estos ingredientes hará una receta ideal para producir el estiramiento necesario para que tu piel vuelva a quedar tersa y en su lugar, además de mejorarla en términos generales. Y, lo mejor de todo es que cada uno de los elementos son fáciles de conseguir y muy económicos. 





Ingredientes: 

Café.
Té.
Extracto de almendra.
Arcilla.
Aceite.

Preparación:

En un recipiente de vidrio colocar una taza de arcilla. Después agregar media taza de té negro, una cucharada de café, una cucharada de aceite y una cucharada de extracto de almendras. Utiliza una cuchara de té para agregar los ingredientes, ya que esta es la medida correcta. Una vez que hayas colocado todos los ingredientes puedes comenzar a revolver todo hasta que quede una pasta homogénea. Si ves que la pasta aún queda dura, agrega un poco más de té o café, según prefieras.

Modo de uso:

Aplicar esta pasta sobre la zona afectada varias veces a la semana. Y, verás que en poco tiempo conseguirás una piel más tonificada y revitalizada.


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La mayoría de la gente simplemente pasan por alto los sorprendentes beneficios de este aceite para el cabello y la piel, ya que lo ven como un aceite con una consistencia pegajosa y espesa.
La verdad es que este es un remedio natural y maravilloso que es perfecto para muchas afecciones de la piel y del pelo. Por lo que no debe ignorar sus grandes beneficios.


Así que ¿Por qué utilizar el aceite de ricino?

El aceite de ricino es un gran remedio si tiene el pelo fino. También ayuda a minimizar las cicatrices y conseguir unos labios suaves y brillantes.




Remedio para las cejas y Cabello:

Comprar aceite de ricino orgánico.
Aplicar el aceite de ricino a sus cejas, después de lavarse la cara por la noche.
Para ello, durante 3 meses, sus cejas se harán más oscuras y más gruesas.
La mejor manera de aplicar el aceite de ricino es por la noche.


¿Cómo funciona el aceite de ricino?
Debe aplicar el aceite de ricino en la cabeza, las pestañas y las cejas. Este aceite contiene altas cantidades de ácido ricinoleico. Este ácido es un agente natural anti­hongos y antibacteriano altamente efectivo, y ayuda en el crecimiento del pelo.


Otra forma en que funciona el aceite de ricino es debido a que recubre el grosor de su cabello y evita que se caiga. Tiene ácidos grasos omega 9, que nutre el pelo, el folículo y la piel que lo rodea. El aceite de ricino penetrará en los poros y los folículos profundamente y proporcionara el alimento en el folículo que es donde se produce el cabello.
 Aplicar este aceite en sus pestañas, le ayudará a que sus pestañas sean más fuertes y más gruesas.

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1. Resbaladizo y claro:

Es una señal importante de la ovulación, lo que significa que tu cuerpo está listo para el embarazo si se produce la fecundación. Se puede tratar de un lubricante natural al excitarse y un indicio de que debes usar protección. Es completamente normal y no hay de qué preocuparse.

2. Espeso y grumoso:

Posible signo de infección por hongos, especialmente cuando la secreción causa picazón. Por suerte, es fácil de tratar con cremas vaginales. El flujo suele ser blanco parecido a queso y viene acompañado de comezón.

3. Verde amarillento:

Puede ser debido a una infección y es necesario consultar al médico de inmediato. Posible signo de una enfermedad de transmisión sexual, como la gonorrea y la tricomoniasis, las cuales son tratables si se detectan a tiempo.




4. Sangriento o marrón:

A menudo se confunde con algo alarmante, pero suelen ser sólo manchas la mayor parte del tiempo. Aún así consulta con tu médico ya que esto podría ser un signo de sangrado de implantación, el cual se produce cuando el espermatozoide ha fertilizado con éxito el óvulo. También es normal en el principio y final de la menstruación, pero si se presenta en otro momento debes poner atención especial.

5. Mal olor:

Puede ser causado por el sudor que se queda atrapado en la ingle. Si el flujo tiene mal olor entonces acude a tu médico porque pueda ser un signo de infección por levaduras o vaginosis bacteriana. La infección puede venir acompañada de otros síntomas, mientras que si el mal olor se debe al sudor, solamente debes mejorar tu higiene íntima.

6. Blanco nublado:

Una cantidad moderada de este tipo de flujo es normal. En caso de una cantidad muy grande o si viene acompañado de picazón o llagas, podría significar que tienes una infección. También puede representar una señal de embarazo.

7. Gris:

Busca la ayuda de tu médico, ya que algún objeto extraño puede estar atascado en tu interior, por ejemplo restos de un tampón o papel. También puede indicar infección o un aborto espontáneo.

8. Rosáceo:

El flujo rosáceo durante el período puede indicar anemia. Si esto sucede entre los períodos o después de la menopausia, es un motivo para acudir al médico. Puede ocurrir debido a la fricción durante la relación sexual o como un posible síntoma de sangrado de implantación.


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Es importante que sepas que los alimentos que nuestro cuerpo no logra digerir son la causa de una gran acumulación de mucosidad en el colon, por lo que provoca que las toxinas se acumulen. Las cuales pueden causar dolor de cabeza, fatiga, sobre peso y baja energía. 

Afortunadamente, puedes limpiar tu colon de forma natural y fácil con alimentos que poseen un alto contenido en fibra y nutrientes.

Ingredientes: 

UNA manzana verde. 
UNA cucharada de miel de abeja. 
UNA cucharada de semillas de chía. 
UNA cucharada de semillas de linaza. 
UNA taza de agua.



Preparación:

A excepción de las semillas de chía, licua los demás ingredientes hasta que se mezclen muy bien. Después, vierte la mezcla en un vaso, agrega las semillas de chía y bate hasta que se deshagan (esto ocurrirá en aproximadamente 5 minutos).

Forma de uso:

Bebe el remedio natural por las mañanas en ayunas. Debes beber este remedio durante 3 semanas.

Nota: Para obtener mejores resultados debes beber 2 litros de agua al día para mantener tu cuerpo hidratado.

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Lamentablemente muchas personas alrededor del mundo padecen de cáncer, años tras años son cientos las personas que pierden la batalla contra esta enfermedad, de esta enfermedad existen muchos tipos que pueden aparecer en diferentes áreas del cuerpo, por lo que puede ser bastante difícil para la persona que lo padezca.

Una vez que esta enfermedad es detectada la persona debe someterse a diferentes tratamientos que puedan hacer que esta enfermedad pueda eliminarse, tales como son la radioterapia, la quimioterapia y la cirugía que normalmente es la que ayuda a eliminar el tumor que ha aparecido.

Sin embargo en algunos casos se ha buscado la cura completa para esta enfermedad, aunque algunos estudios han querido demostrar que el cáncer no es una enfermedad como tal sino una deficiencia de una vitamina, así que continua leyendo este articulo para que puedas descubrir la verdadera razón.

¿El cáncer se produce a falta de la vitamina B17?

Al parecer el cáncer se produce debido a la falta de la vitamina B17, pero que no se ha dado a conocer por el simple hecho de que arruinaría a muchas empresas farmacéuticas.

Es por eso que hemos desarrollado una serie de consejos que pueden ayudarte a combatir el cáncer consumiendo esta vitamina que puede servir para que mejores tu salud.





UNO. Descubre primero el tipo de cáncer que tienes.

DOS. Consume de 15 a 20 semillas de albaricoque para que puedas prevenirlo.

TRES. El brote del trigo puede ayudarte igualmente ya que es rica en oxigeno liquito y es un anti-cancerígeno realmente poderoso.

Por otro lado la Amygdalin que es la vitamina B17 la puedes encontrar en diferentes alimentos:

Semillas de Albaricoque.
Semillas de pera.
Semillas de manzana.
Hojuelas de avena.
Lechadas de trigo blando.
Arroz integral.
Almendra amarga.
Almendra india.
Arándanos.
Mora negra.
Calabaza dulce.
Levadura de cerveza.
Arroz duro.

Así que ya lo sabes, según esta teoría lo único que necesitas es incorporar más vitamina B17 a tu dieta para que de esta manera puedas mejorar tu salud considerablemente, esperamos que con esto puedas eliminar el cáncer rápidamente y de esta manera no corras el riesgo de padecer esta enfermedad.

Realmente esperamos que esta información haya sido de gran ayuda para ti y puedas mejorar tu salud considerablemente a medida que vayas empleando los consejos que te hemos dado.


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Las estadísticas muestran que en las últimas tres décadas las tasas de obesidad han aumentado, y esto debido al gran consumo de alimentos desmedidos que consumen gran parte de la humanidad. Y es por esta razón que luego de haber ganado mucho peso, miles de personas quieran regresar a tener un peso idóneo para su cuerpo.


El día de hoy te traemos esta fabulosa bebida a base de guineo la cual te ayudará a quemar la grasa abdominal, esto gracias a los valores nutricionales del guineo y lo efectivo que es para dicha finalidad.


El guineo o banana, es rico en antioxidante, fibra, potasio y azucares naturales, los cuales son ideales para nutrir nuestro cuerpo y revitalizarlo, y al mismo tiempo equilibrar los niveles de azúcar en la sangre.





Ingredientes:

Un guineo (banana)madura.
Dos cucharadas de linaza.
Una taza de arándanos o cranberry.
Media taza de espinacas pequeñas.
Dos a Cuatro cubos de hielo.

¿Cómo lo vamos a preparar?

Pondremos todos los ingredientes en la batidora, lo licuamos hasta que quede bien mezclado. Lo puedes hacer con agua o leche descremada. Tu bebida esta lista. Con ella puedes remplazar fácilmente cualquier desayuno, almuerzo o cena.






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Las redes sociales son herramientas que nos facilitan el contacto con nuestros amigos y familiares que están lejos, a nivel laboral e interpersonal.

Pero no todo es bueno en las redes sociales, todas tienen un nivel de nocividad, mucho más cuando se invierte demasiado tiempo al día por atenderlas o se ignora a la gente que está cerca por estar ‘clavado’ en las redes.

Un grupo de investigadores británicos logró determinar cuál es la red social más nociva para la salud mental de los usuarios. Los investigadores desplegaron una encuesta entre 1500 personas de entre 14 y 24 años de edad.





Los resultados destacan que la red social más dañina para la salud mental es Instagram, seguida por Facebook y Snapchat.

Según el portal RT, “Mientras tanto, YouTube y Twitter ocupan el primer y el segundo lugar, respectivamente, entre las plataformas que, por el contrario, afectan a los usuarios de manera positiva”.


La directora ejecutiva de RSPH, Shirley Crame, sostiene que el problema de Instagram y Snapchat son que son redes netamente visuales lo que puede generar complejos de imagen como inferioridad o ansiedad por no lograr la aceptación de una foto de su rostro, cuerpo, trabajo o cualquier otro escenario.




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Luego de que veas lo que el bicarbonato de sodio puede hacer en tu cama vas a quedar boca abierta y vas a correr a hacerlo sin pensarlo. El bicarbonato se ha llevado todo el protagonismo porque sigue sorprendiendo al mundo con sus beneficios.

Lo mejor de todo es que en un momento te voy a mostrar cómo debes usar el bicarbonato de sodio en tu colchón, para qué sirve y qué efecto tiene. Ahora mira hasta el final y descubre por ti misma por qué debes hacerlo.

Tomando en cuenta que muy pocas veces nos hablan sobre la limpieza de la cama, no nos percatamos que es un área que necesita mucha más limpieza de la que pensamos.

Y aun así nos lo dicen nos hacemos de la vista gorda, porque parece algo bastante tedioso y nos enfocamos solo en las sabanas.

Pasamos gran parte de nuestra vida sobre ella; y todas las noches que nos acostamos a dormir en nuestra cama la ensuciamos mucho más de lo que te imaginas, por lo que no está de más dedicarle tiempo a su limpieza de vez en cuando.

Por eso te traemos un práctico y sencillo truco, con unos ingredientes muy comunes que todos tenemos en casa.

Aunque por muy común y económica que sea nunca nos imaginamos que serviría para limpiar nuestro colchón.

Obviamente sabes de que te estamos hablando y es del bicarbonato de sodio, un ingrediente que todos tenemos en casa de múltiples usos; uno de ellos es la limpieza de nuestra cama.

¿Pero cómo sirve el bicarbonato de sodio en la limpieza de la cama?





Posiblemente pensabas que necesitabas una cava con productos de todo tipo para activarlo, pero no es así nada costoso y sobre todo nada complicado.

Ingredientes:

1 taza de agua.
1 taza de vinagre.
1/2 taza de bicarbonato de sodio.

¿Cómo lo aplicas?

Si tienes un rociador, excelente, vas a combinar el vinagre y el agua, lo rocía en toda la cama.

Sí, no posees uno no hay problema solo ayúdate con la mano a regar el líquido en toda la cama. Frotas toda la cama con un cepillo, para que salga todo. Deja secar.

Luego ahí es donde entra en acción el bicarbonato, con un colador lo esparce todo el bicarbonato en la cama, y lo dejas durante 30 minutos, listo el bicarbonato ayudara a eliminar el fuerte olor del vinagre.

Pues, aunque es muy efectivo el vinagre tiene ese peculiar olor con el que no querrás dormir.

Para terminar, si aún quedan residuos, puedes aplicarlo nuevamente, o aplicar unas gotas de algún aceite aromático, como por ejemplo lavanda que ayuda con la relajación a la hora de dormir.

Y con esto finalizamos, tu colchón quedara limpio de impurezas y además con un agradable aroma, limpio y fresco para que sigas disfrutando tu sueño más tranquilo.

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Un hijo llevó a su padre a un restaurante para disfrutar de una deliciosa cena. Su padre ya era bastante anciano, y por lo tanto, un poco débil también. Mientras comía, un poco de los alimentos caía de cuando en cuando sobre su camisa y su pantalón. Los demás comensales observaban al anciano con sus rostros distorsionados por el disgusto, pero su hijo permanecía en total calma.

Una vez que ambos terminaron de comer, el hijo, sin mostrarse ni remotamente avergonzado, ayudó con absoluta tranquilidad a su padre y lo llevó al sanitario. Limpió las sobras de comida de su arrugado rostro, e intentó lavar las manchas de comida de su ropa; amorosamente peinó su cabello gris y finalmente le acomodó los anteojos.

Al salir del sanitario, un profundo silencio reinaba en el restaurante. Nadie podía entender cómo es que alguien podía hacer el ridículo de tal manera. El hijo se dispuso a pagar la cuenta, pero antes de partir, un hombre, también de avanzada edad, se levantó de entre los comensales, y le preguntó al hijo del anciano:

“¿No te parece que has dejado algo aquí? “ El joven respondió: “No, no he dejado nada”. Entonces el extraño le dijo: “Sí, has dejado algo! ¡Haz dejado aquí una lección para cada hijo, y una esperanza para cada padre!” 





El restaurante entero estaba tan silencioso, que se podía escuchar caer un alfiler.

Uno de los mayores honores que existen, es poder cuidar de aquellos adultos mayores que alguna vez nos cuidaron también. Nuestros padres, y todos esos ancianos que sacrificaron sus vidas, con todo su tiempo, dinero y esfuerzo por nosotros, merecen nuestro máximo respeto. 

Una lección para todos los hijos, para que aprendan a tenerle paciencia a sus padre y no se avergüencen de ellos, pues cuando ellos eran niños sus padres nunca se avergonzaron de ellos cuando comían y ensuciaban su ropa y el lugar donde ellos comían. Los padres siempre brindan amor. 

Si también sientes respeto hacia los adultos mayores, comparte esta historia con tus amigos. Seamos agradecidos...


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Estamos seguros que algunas veces cuando vas al baño te has preguntado a que se debe el color de la orina o por que algunos días está clara y otros más oscura. Por lo regular si el color es muy fuerte de inmediato pensamos que puede ser una infección o alguna enfermedad, pero lo cierto es que cada color tiene un significado diferente, es importante conocerlos para cuidar nuestra salud.

¿Qué dice el color de la orina sobre tu salud?

Color transparente: 

Cuando tomas mucha agua durante el día tu cuerpo se hidrata demasiado, es por eso que cuando tomas muchos líquidos tu orina tendrá un color transparente, es totalmente normal.

Color amarillo intenso: 

No te estás hidratando lo suficiente, tienes que tomar más agua durante el día. Cuando se está enfermo con diarrea o fiebre es muy común que se encuentre de este color. Cuando sudamos mucho o practicamos un deporte tenemos que tomar más agua de lo normal, de lo contrario la orina se volverá más amarilla.

Color amarillo oscuro casi naranja: 

Este color es peligroso, debes acudir al doctor de inmediato. Este color indica que tienes un problema en el hígado, revisa el color de tus ojos y tu piel, también pueden ponerse amarillos. El color se debe al exceso de bilirrubina procedente del hígado.

Color marrón o casi rojizo: 

Este color también puede ser peligroso para tu salud, se debe a problemas en los riñones, el color se debe a sangre en la orina, puedes tener alguna inflamación, infección o piedras en los riñones. Algo muy característico de este es sentir dolor cuando vas al baño, ve al doctor urgentemente.

Color azul: 

Suena raro, pero si existe y se debe al exceso de calcio o algún tipo de infección bacteriana. Es probable que esto se presente en las personas que toman suplementos vitamínicos, ya que se produce una contaminación con otras sustancias y nuestros organismo se resiente.

Color rojo intenso: 

Si tu orina es de este color incluso cuando no haz comido algún alimento o bebida que pueda ocasionar este color, acude a un médico de inmediato porque puede ser muy grave, puede ser sangre en la orina.

Esperamos que esta información te sea útil, la salud es lo más importante, compártelo con tus amigos y familiares para que estén enterados.







Hoy en día, el cáncer es una de las principales causas de muerte en la mayoría de los países del mundo. Tan solo en Canadá, esta enfermedad es responsable del 30% de las muertes cada año, y es justamente por estas estadísticas que hoy queremos hablarte de uno de los tipos de cáncer que más vidas se cobra a nivel mundial; el cáncer de ovario. 


Conoce cuales son los 4 primeros síntomas de cáncer de ovario que toda mujer debe de tener en cuenta. Tan solo en el 2016, el cáncer de ovario manifestó 2800 casos en los Estados Unidos, de los cuales 1750 terminaron en muerte.

¿Qué es el cáncer de ovario?

Antes de pasar a analizar detalladamente cuales son los síntomas de cáncer de ovario, hablemos un poco de la enfermedad en sí. El cáncer de ovario es aquella enfermedad que se forma cuando las células de los ovarios comienzan a desarrollarse de manera inadecuada, formando así tumores malignos.

Esta enfermedad es conocida como “el asesino silencioso”, debido a que es casi asintomática. Si bien es cierto que la enfermedad suele manifestarse prioritariamente en mujeres pre­menopáusicas, en los últimos años el cáncer de ovario ha comenzado a afectar también a mujeres que van desde los 30 a los 40 años. Investigaciones recientes han demostrado que una detección temprana de la enfermedad, aumenta considerablemente la posibilidad de su cura.

El verdadero problema ante esta enfermedad, es que la mayoría de sus síntomas suelen ser asociados a otros padecimientos de menor relevancia, como por ejemplo el síndrome del intestino irritable. En la mayoría de los casos, el cáncer de ovario suele ser detectado en su etapa 3, cuando ya es demasiado tarde.

Es por esta serie de datos que hoy queremos mostrarte cuales son los 4 primeros síntomas de cáncer de ovario. 

Los 4 primeros síntomas de cáncer de ovario que toda mujer debe conocer.







1. Hinchazón persistente.

Es uno de los principales primeros síntomas de cáncer de ovario. Si tu abdomen está hinchado y dicho padecimiento permanece por más de 3 semanas, es recomendable que visites a tu médico de manera inmediata.

2. Dolor en el abdomen y en la pelvis inferior.

Si bien es cierto que estos suelen ser dolores típicos del periodo menstrual y el desajuste hormonal por el cual atraviesan las mujeres pre­menopáusicas, es también verdad que si dichos padecimientos persisten por más de 3 semanas, pueden ser uno de los claros primeros síntomas de cáncer de ovario. Ten mucho cuidado con esto; visita a tu médico si notas dolores similares a los menstruales pero demasiado persistentes. 

3. Llenarse muy rápido/ Dificultad para comer. 

Si tu apetito disminuye de manera extraña y repentina durante más de 3 semanas seguidas, te recomendamos que visites a tu médico, ya que podría ser claro síntoma de cáncer de ovario, en especial si el padecimiento viene acompañado de alguno de los síntomas anteriores nombrados en este artículo. 

4. Necesidad incrementada de orinar.

En la mayoría de las ocasiones, las primeras etapas del cáncer de ovario suelen manifestar este síntoma; incremento de la necesidad de orinar, sin aumento de la ingesta de líquidos. Además, la necesidad urgente de orinar y la incapacidad de contener dicha necesidad, también es considerado síntoma claro de cáncer de ovario. 

Si bien es verdad que este tipo de síntomas suelen en muchas ocasiones ser manifestaciones de padecimientos mucho menos graves que el cáncer de ovario, es aconsejable que si alguno de ellos se hace presente en tu organismo por primera vez o de manera extraña, consultes de inmediato a tu médico. 

Ahora que ya conoces cuales son los 4 primeros síntomas de cáncer de ovario, estáte muy en alerta.

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El paso del tiempo hace desgaste en todos y uno de los primeros síntomas del envejecimiento son las arrugas. A medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más sensible, se reseca y salen a la luz las primeras líneas de expresión. Uno de los lugares más visibles donde aparecen es alrededor de los ojos, las tan temidas “patas de gallo”.


La dieta desempeña un papel muy importante a la hora de retrasar lo máximo posible los signos del envejecimiento, pero también puedes prevenirlos con tratamientos de uso tópico. Para prevenir las arrugas, la mejor solución es aportarle aceite e hidratación a la piel.

Estas son las causas de las arrugas.

Según informa la revista Dermato-Endocrinology, el envejecimiento de la piel es un proceso biológico complejo influenciado por una combinación de factores como pueden ser:

La genética.
El metabolismo celular.
Las hormonas y procesos metabólicos.
La exposición a la luz solar.
La contaminación.
La radiación ionizante.
Los productos químicos.
Las toxinas.

Estos factores producen cambios progresivos en la piel, especialmente en las zonas más expuestas al sol, como es el rostro.

La falta de colágeno, una de las principales causas de la piel envejecida por la exposición al sol, puede producir las arrugas a medida que envejecemos. La piel se ve más estropeada y se vuelve menos firme, especialmente en la cara y alrededor de los ojos. Se sabe que, conforme envejecemos, perdemos aproximadamente un 1% de colágeno al año.

Los tres componentes estructurales primarios de la dermis son el colágeno, la elastina y los glicosoaminoglicanos, y han sido el foco de la mayoría de las investigaciones relacionadas con el anti-envejecimiento de la piel para crear cremas anti-arrugas.





¿Por qué es mejor decantarse por remedios naturales?

La base de cualquier rutina de cuidado de la piel es lograr una piel sana, suave, sin manchas, firme y resistente. Para obtener mejores resultados, debemos evitar productos químicos tóxicos, que son los que se encuentran en la mayoría de los productos comerciales. Por ello, la mejor opción es crear tu propia crema anti-arrugas en casa.

Debido a que los aceites naturales no contienen ingredientes tóxicos, pueden ser absorbidos de forma segura y eficaz, ayudando a tu piel a retener la humedad y, por lo tanto, a reducir la aparición de arrugas.

Esta es la receta de la mejor crema casera para las arrugas del contorno de ojos.

Para este remedio tan solo necesitarás:

10 gotas de aceite esencial de incienso.
30 mililitros de gel puro de aloe vera.
30 gramos de mantequilla de karité sin refinar.
30 mililitros de aceite de coco sin refinar.
Media cucharadita de vitamina E.
Tan solo tardarás 15 minutos en hacer esta crema y te dará para 30 usos.

Mezcla todos los ingredientes en un tazón pequeño y traspasa la mezcla a un recipiente que puedas cerrar herméticamente.

Una vez hecho esto podrás utilizarlo dos veces al día, por la mañana al despertar y por la noche justo antes de irte a dormir.

Al cabo de unos días notarás los resultados.

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